Toda sonrisa es agradecida y bienvenida, te genera felicidad e irradia felicidad sobre los demás. Como ya decía en «Una risa que te llena de alegría» nacemos con ella como gesto innato y despierta una hermosa alegría que rejuvenece a los que te rodean pero cuando somos adultos no apreciamos el beneficio que nos genera y la olvidamos con mucha frecuencia.

Deberíamos convertir la sonrisa en un hábito natural en nuestra relación diaria con todas las personas que convivimos. Todos te la devolverán porque esta en los genes del ser humano al formar parte del placer que genera alegría, ánimo y satisfacción, lo podrás comprobar en todos los instantes y situación donde la practiques; con los niños en cualquier segundo disfrutando de su ternura, con tu pareja aflorando esa complicidad que os une, con tu familia que siempre te lo agradecerán, con tus amistades compartiendo momentos de diversión, con los compañeros de trabajo que facilitará la relación laboral, con tus conocidos y hasta con los desconocidos, todos te devolverán otra sonrisa, que dará más felicidad a la humanidad.

 

«Con tu sonrisa, haces el mundo más bello.»

-Thich Nhat Hanh-

 

✍ Presentación Regala una sonrisa ✍

 

♫SONRIE de Rosana. Una canción que te despierta la sonrisa viendo la alegria natural de los peques. ♫

Una de las sensaciones que más me han despertado el sentimiento de libertad y la belleza de respirarla ha sido en sueños, sueños que se repetían a menudo en la niñez y juventud pero que hace muchos años que no se asoma por los entramados y laberintos alucinógenos del ensueño.

Soñar que echas a correr y de repente das un salto para iniciar el vuelo, elevándote sin dificultad del suelo y sentir la autonomía de flotar y desplazarte por el aire como si estuvieras nadando a brazadas pero sin resistencia alguna; esta es la bella experiencia de volar en sueños, que te presta toda la libertad que el ser humano no puede experimentar físicamente por sí solo.

En esos instantes de sueño placentero por la sensación de volar, te permite sentirte en libertad, sin fronteras ni banderas, en un mundo global en paz sin guerras ni miserias, donde todo es sosiego y tranquilidad. Mirar las cosas desde una perspectiva elevada, ver las cosas de una manera diferente, te da una visión más clara y sencilla de la realidad, el mundo se ve distinto desde la libertad que evoca el sueño de un vuelo.

 

«Sólo al soñar tenemos libertad, siempre fue así; y siempre así será»

-El club de los poetas muertos- N.H. kleinbaum

 

♫Benito Kamelas – Quisiera. Una canción que despierta los mismos sentimientos que al volar en un sueño. ♫

Cuando llega ese abrazo a tiempo que te envuelve entre sus brazos, te acaricia con sus manos, te endulza con su ternura y paraliza el tiempo para disfrutar de ese momento único que te quita todas las penas y pesares con su sosiego, consigue reconfortarte de tal manera que te devuelve temporalmente la alegría y la belleza de tu alma en paz contigo mismo y con la persona que te proporciona dicho abrazo.

Es necesario aprender a dar abrazos con esa intensidad, pasión y cariño. Es relativamente fácil, sólo hay que dejarse llevar por el momento y disfrutar de él, arropar a la persona abrazada y transmitir el sentimiento de estar junto a ella.

Dar abrazos con esa magnitud y energía es totalmente gratis pero a la vez tiene un valor inmenso para la persona que lo recibe porque internamente lo necesita y enriquece la belleza interna del que lo proporciona. Demos más abrazos y nos sentiremos más felices.

 

«Éramos el abrazo de amor en que se unían el cielo con la tierra.»

-Rosario Castellanos-

En homenaje a Eduardo Galiano, es necesario recordarle en este momento donde nos ilustra en su «El viaje» al reflexionar que desde nuestro nacimiento hasta nuestros últimos días empezamos y nos despedimos en un abrazo.

 

✍ Presentación de la Verdad sobre los Abrazos ✍

 

♫The «HUG SONG» Music Video. Video musical con una canción alegre para abrazar. ♫

El humus, siendo una sustancia formada por la descomposición de restos orgánicos, constituye a su vez una reserva importante de materia orgánica en el suelo que lo enriquece con organismos vivos para permitir su fertilidad y crecimiento de vegetación. Esa misma vegetación, mañana formará parte de esa materia orgánica que se descompondrá para volver a formar parte del humus, es decir de la materia esencial que nutre la naturaleza.

«Humus» es el origen etimológico de la palabra Humildad y a semejanza de su origen, la humildad es la esencia oculta de uno mismo para reconocer nuestras limitaciones y errores que nos permiten seguir aprendiendo y creciendo en nuevas experiencias y conocimientos. Precisamente la belleza de la humildad radica en entrever la verdadera esencia de nuestra vida que nos aporta la felicidad, lo importante por encima de lo artificial.

La práctica diaria de las cosas pequeñas y sencillas que nos proporcionan verdadera felicidad, sin vanagloriarnos de las mismas, nos aportan humildad; una sonrisa, una palabra amable, un gesto de cariño o empatía, una mirada, un abrazo, un beso. Seamos humildes.

 

«La humildad es la base y fundamento de todas las virtudes, y que sin ella no hay alguna que lo sea.»

-Miguel de Cervantes. Coloquio de los perros-

 

♫Wim Mertens – Humility. La humildad hecha música ♫

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